20/2/10

Ενα σημείωμα από την συγγραφέα Lise Bourbeau (Listen to your Body)

ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΟΤΙ…
Οι περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν έναν σύντροφο κυρίως για το «τι μπορεί εκείνος να προσφέρει στην σχέση;»
Πριν από 30 χρόνια, μερικά μόνο χρόνια αφότου πήρα διαζύγιο, έφτιαξα μια λίστα με όλα όσα θα ήθελα να έχει ο μελλοντικός μου σύζυγος. Μου πήρε αρκετό χρόνο για να αντιληφθώ ότι όσα είχα προσθέσει στην λίστα μου δεν ήταν και πολύ ρεαλιστικά, και ότι θα χρειαζόμουν τουλάχιστον 3 συντρόφους για να καλύψουν όλες τις ανάγκες μου και ότι βασικά κορόιδευα τον εαυτό μου εάν πίστευα ότι άξιζα όλα αυτά που είχα γράψει. Τελικά, κατάλαβα ότι χρειαζόμουν να βρώ έναν άντρα που θα με βοηθούσε να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου, να μεγαλώσω πνευματικά μαζί του και με τον οποίο θα μπορούσα να μάθω πραγματικά να αγαπάω.

Βρισκόμαστε πια στην Εποχή του Υδροχόου, που σημαίνει ότι δεν μπορούν πλέον να υπάρχουν γάμοι συμφέροντος (γάμοι διευκόλυνσης).

Πριν από λίγο καιρό, όχι και τόσο μακριά από σήμερα, οι γυναίκες έπρεπε να βρουν έναν σύντροφο ή να μπουν σε μια «κοινωνία» που θα εξασφάλιζε την επιβίωσή τους. Το να παντρεύεσαι από αγάπη ήταν πολύ σπάνιο. Οι άντρες ήταν οι «βασιλιάδες» και οι αφέντες της γυναίκας τους και των παιδιών τους και φρόντιζαν για τα οικονομικά ζητήματα της οικογένειας. Με δυο λόγια, οι άντρες έπαιρναν τις σημαντικότερες αποφάσεις για την οικογένεια.
Μόνο στην αρχή της τελευταίας περιόδου, την Εποχή των Ιχθύων, μια αλλαγή έγινε αισθητή και ένας σπουδαίος άντρας, ονόματι Ιησούς, ήρθε να μας διδάξει την «άνευ όρων» αγάπη. Παρόλα αυτά, λόγω του ότι είχαμε αναπτύξει έναν τεράστιο εγωισμό στην διάρκεια των χρόνων, μόλις τώρα φαίνεται ότι αρχίσαμε να «εξασκούμε» και να βιώνουμε τα μαθήματα του Ιησού περί αγάπης. Μας πήρε δυο χιλιάδες χρόνια!

Η Εποχή του Υδροχόου, μας δίνει την ευκαιρία να βιώσουμε πρακτικά την «άνευ όρων» αγάπη και να ζήσουμε έξυπνα. Το να ζούμε μαζί με τον σύντροφό μας μας βοηθάει να επιτύχουμε αυτόν τον στόχο. Το να ζούμε έξυπνα σημαίνει ότι αναγνωρίζουμε ότι είμαστε προσωπικά υπεύθυνοι για οτιδήποτε μας συμβαίνει, και εννοώ ότι προσελκύουμε όλα όσα χρειαζόμαστε να βιώσουμε σαν εμπειρίες στη ζωή μας. Εάν προσελκύουμε ανθρώπους και καταστάσεις που δεν μας αρέσουν, που δεν καλύπτουν τις επιθυμίες μας, δεν είναι σοφό να επιμένουμε να κάνουμε τα ίδια πράγματα, κάτι χρειάζεται να αλλάξουμε. Η λύση δεν είναι να ξεφορτωθούμε ότι δεν μας αρέσει, η λύση είναι να αναγνωρίσουμε ότι προσελκύουμε ό,τι έχουμε οι ίδιοι μέσα μας.


Γνώρισα πολλά ζευγάρια που χώρισαν όταν διαπίστωσαν ότι είχαν μάθει όλα όσα υπήρχαν για να μάθουν μαζί, και ο χωρισμός τους συνέβη με σεβασμό και αγάπη. Η ρομαντική τους σχέση έληξε, αλλά οι δύο σύντροφοι παρέμειναν καλοί φίλοι και συνεχίζουν να θέλουν το καλύτερο ο ένας για τον άλλον.

Σε ένα ζευγάρι που ο κάθε ένας από τους δυο συντρόφους θέλει να μάθει περισσότερα για τον εαυτό του και να εξελιχθεί, αυτή η σχέση θα γίνεται ολοένα και καλύτερη κάθε χρόνο. Μαθαίνουμε να αποδεχόμαστε ότι ο σύντροφός μας είναι διαφορετικός από εμάς, αντί να έχουμε προσδοκίες και να επιμένουμε να τον αλλάξουμε για να μοιάζει σε εμάς. Έτσι μαθαίνεις τι είναι η αληθινή αγάπη. Είναι επίσης καλό, να έχουμε στο μυαλό μας ότι εκείνο που δεν μας αρέσει στον σύντροφό μας, εκπροσωπεί μία πλευρά του εαυτού μας που δεν αποδεχόμαστε και που δεν θέλουμε να την δούμε. Οι σύντροφοί μας είναι πάντα ο δικός μας αντικατοπτρισμός. Σε ποσοστό 100% σε κάθε περίπτωση. Αλλά στο σημείο αυτό, χρειάζεται να διευκρινήσω ότι μιλάω για πλήρη αντικατοπτρισμό αυτού που ΕΙΜΑΣΤΕ και όχι αυτού που ΚΑΝΟΥΜΕ. (Πολλοί μπερδεύονται και λένε… «μα εγώ δεν το κάνω αυτό!». Προφανώς πρέπει κάποιος να ψάξει καλύτερα μέσα του και να δει που υπάρχει κρυμμένο αυτό το κομμάτι που τον ενοχλεί και στην ουσία το αναγνωρίζει γιατί το έχει, Είναι.)

Εάν επιθυμείς να μάθεις και να μεγαλώσεις μαζί με τον σύντροφό σου, δώσε προσοχή σε εκείνα για τα οποία τον κρίνεις ότι είναι.

Εάν πιστεύεις ότι είναι ένας καταπληκτικός άνθρωπος, συμβαίνει γιατί εσύ είσαι. Εάν πιστεύεις ότι είναι άκαρδος, πιστεύεις ότι είσαι και εσύ. Μην αφήνεις τον εγωισμό σου να σε πείσει για το αντίθετο. Εδώ, έχεις μια υπέροχη ευκαιρία να καταλάβεις πολλά για εσένα τον ίδιο.

Εάν θέλεις να έχεις μια όμορφη σχέση αγάπης, θα χρειαστεί να συνηθίσεις στην ιδέα ότι οι καιροί έχουν πια αλλάξει και ο καλύτερος τρόπος να δημιουργήσεις με επιτυχία αυτή τη σχέση είναι να βρίσκεσαι συνέχεια στο ψάξιμο όλων όσων μπορείς να μάθεις για τον εαυτό σου μέσω της σχέσης σου, ανεξάρτητα αν αυτά που θα βρείς είναι θετικά ή αρνητικά. Οπότε, αντί να ψάχνεις διαρκώς τι σου προσφέρει ή δεν σου προσφέρει ο σύντροφός σου, καλύτερα άρχισε να αντιλαμβάνεσαι ότι εσύ προσφέρεις ακριβώς το ίδιο.

Με αγάπη,

Lise Bourbeau
Συγγραφέας του βιβλίου ΑΚΟΥ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ / ΘΕΡΑΠΕΥΣΕ ΤΑ ΤΡΑΥΜΑΤΑ ΣΟΥ

19/2/10

Τι χρειάζονται οι άντρες από τις γυναίκες

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι οι άντρες θέλουν ασφάλεια, κατανόηση, ησυχία και σεξ. Θέλουν να κάνουν το δικό τους, όπως για παράδειγμα, να παρακολουθήσουν ποδόσφαιρο, να αράξουν στον καναπέ με καμμιά δεκαπενταριά μπίρες, πίτσα πεπερόνι και τους κολλητούς τους και το κυριότερο να παραμείνουν εκεί τουλάχιστον για ένα τρίωρο, ανενόχλητοι.

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι ο άντρας αμελεί να μοιραστεί τις δουλειές, τις υποχρεώσεις των παιδιών, τα ψώνια στο σούπερμάρκετ, γιάτί είναι ένα γαιδούρι και μισό και το μόνο που τον νοιάζει είναι η καλοπέραση και.. φυσικά το σεξ. Εδώ θέλω να πω κάτι σχετικά με τον άντρα σας και το σεξ. Το σεξ για τον άντρα είναι η μοναδική επιβεβαίωση ότι είστε ευάλωτη, ότι τον αγαπάτε, ότι "ανοίγεστε" σε εκείνον και ότι σας κατακτάει. Δεν ξέρει πως αλλιώς να το κάνει. Δεν ξέρει ότι πρέπει να σας μιλάει με τις ώρες λέγοντάς σας γλυκόλογα. ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΕΙ! ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΤΟΥΣ ΕΜΑΘΕ ΠΟΤΕ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ. Δεν καταλαβαίνει από παιχνίδια και γλύκες (τουλάχιστον όχι μετά από 5 χρόνια γάμου και 2 παιδιά... ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΕΙ, όχι ότι το ήξερε πραγματικά ποτέ!).

Αυτό που χρειάζεται πραγματικά ένας άντρας όμως, ΑΥΤΟ που πραγματικά ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ είναι να βλέπει τη γυναίκα του χαρούμενη. Γιατί τότε αισθάνεται ότι ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΕΙ! Οτι είναι αρκετά άντρας και μπορεί να έχει δίπλα του μία γυναίκα ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ.

Δυστυχώς όμως, όταν η γυναίκα του δεν είναι χαρούμενη δεν ξέρει πως να το αλλάξει. Στίβει το κεφάλι του αλλά λύση δεν βρίσκει. Καταρχήν γιατί δεν ξέρει ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα ώστε να το λύσει. Χάνονται οι άντρες μέσα στους δαιδάλους του εγκεφάλου των γυναικών. Μέσα στις αλλαγές των διαθέσεών τους.

Θέλει να έρχεται και να την βλέπει χαμογελαστή, ευδιάθετη, έτοιμη για παιχνίδια (όχι για συζητήσεις για όλα τα θέματα που την απασχολούν τα οποία μάλιστα αναλύονται συνήθως έως τελικής πτώσης. Δεν αντέχουν τις χιλιάδες λεπτομέρειες... μπερδεύονται! Δεν αντέχουν να μιλάτε για οτιδήποτε πέρα από την ουσία του θέματος. Και οι γυναίκες, είμαστε καταπληκτικές σε αυτό!!!)

Και φυσικά στη συνέχεια, οι γυναίκες, θέλουν να πάρουν το πρώτο εύκαιρο εργαλείο που έχουν διαθέσιμο στην κουζίνα (κοφτερό κατά προτίμηση) και να του φέρουν μια... στο κεφάλι. Τι γαιδούρι! Ε;

Ο άντρας, δουλεύει πολλές ώρες στο γραφείο, ασχολείται με τους κολλητούς του και τα σπορ, χαζεύει με τις ώρες στην καφετέρια ή φεύγει μακρινά επαγγελματικά ταξίδια, συνήθως, επειδή η γυναίκα του έχει μια... "παράξενη" διάθεση και αυτό το σχήμα σαν περισπωμένη που κάνει στο στόμα της... σίγουρα δεν μοιάζει με χαμόγελο. Αρα, δεν είναι χαρούμενη. Αρα...; Δεν μπορούν να την κάνουν χαρούμενη, δεν τα καταφέρνουν. Και τι είναι ο άντρας που δεν τα καταφέρνει; ΟΧΙ Α-Ρ-Κ-Ε-Τ-Α ΑΝΤΡΑΣ.

Φαίνεται σαν να γεννήθηκαν χωρίς το μαγικό ραβδάκι που με την ευκολία τηλεκοντρόλ αλλάζει την περισπωμένη του στόματος σε χαμόγελο. Δεν φαντάζονται ότι μπορούν να κάνουν την περισπωμένη χαμόγελο αρκεί να οπλιστούν με όλη τους την αγάπη και την υπομονή και να ρωτήσουν... "Αγάπη μου.. θέλεις να συζητήσουμε;" ΜΑΓΙΚΗ ΑΤΑΚΑ ΠΑΙΔΙΑ!!!!

Κανείς δεν τους έμαθε ότι η γυναίκα τους χρειάζεται την αμέριστη προσοχή τους όταν θέλει να μιλήσει (κυρίως γιατί αυτό θέλει να κάνει... να ΜΙΛΗΣΕΙ!) Δεν θέλει να της λύσει κάποιος το πρόβλημα... να το ΕΚΦΡΑΣΕΙ θέλει. Πόσο; Οσο χρειαστεί! Μην κοιτάτε το ρολόι σας αν θέλετε τον γάμο σας στη θέση του.

Από την άλλη, σπάνια ένας άντρας ΘΕΛΕΙ να συζητήσει επί μακρόν, με κάθε ανατριχιαστική λεπτομέρεια και έκφραση συναισθήματος το θέμα. Βασικά, το μόνο που θέλει είναι να λύσει το θέμα και να ξεμπερδεύει μ'αυτό μια και καλή.

Υπάρχει λύση;

Ευτυχώς υπάρχει.

ΠΡΟΣ ΝΑΥΤΙΛΟΜΕΝΟΥΣ / ΑΝΤΡΕΣ: Οταν η γυναίκα σας θέλει να μιλήσει ή όταν η γυναίκα σας φαίνεται στεναχωρημένη (και το σχήμα του στόματός της είναι κάπως περίεργο) να ξέρετε ότι χρειάζεται ένα δίωρο συζήτησης. Μείνετε εκεί και με όλη την προσοχή που διαθέτετε, ακούστε την. Μην βγάζετε συμπεράσματα... μην προσπαθείτε να της δώσετε λύσεις. Απλά ακούστε την όσο χρειάζεται. Κάντε υπομονή. Και μην κάνετε το λάθος να αρχίσετε να σκέφτεστε τον Ολυμπιακό ή τον Παναθηναικό ή τον πελάτη σας ή τους κολλητούς σας! Θα το καταλάβει! Και θα'χετε χάσει όλο το παιχνίδι. Ακούστε την και παραμείνετε μακριά από τον πειρασμό να την "φτιάξετε / επιδιορθώσετε". Σταματήστε να σκέφτεστε πιθανές λύσεις για να τελειώνει η κουβέντα μια ώρα αρχίτερα. Καταλάβετέ το! Να επικοινωνήσει θέλει. Να την καταλάβετε θέλει. Να το μοιραστεί θέλει!!!
Να της πείτε ότι την αγαπάτε θέλει και ότι θα είστε εκεί, ΟΤΙ ΚΙ ΑΝ ΛΕΕΙ, ΟΤΙ ΚΙ ΑΝ ΓΙΝΕΙ. Οτι ΕΣΕΙΣ θα είστε ΕΚΕΙ!!!

Είναι μαγική η συνταγή. Δοκιμάστε την (ΑΡΚΕΙ ΝΑ ΤΗΝ ΕΝΝΟΕΙΤΕ!!!!)

ΠΡΟΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ: Οταν ο άντρας φεύγει, λείπει, περνάει άπειρες ώρες στις συναντήσεις με πελάτες ή στο γραφείο του, παίζει πολύ ποδόσφαιρο (ή άλλα σπορ όπως χαρτιά και trivial pursuit), περνάει περισσότερο χρόνο με τους κολλητούς του από ό,τι συνήθως, γενικά όταν έχει εξωσχολικές εργασίες... να ξέρετε ότι απλά δεν ξέρει πως να σας "ξαναφτιάξει / επιδιορθώσει" για να είστε χαρούμενες... δεν ξέρει και φοβάται, και προτιμάει να κάνει κάτι που ξέρει. Φεύγει, γιατί φοβάται ότι δεν τα καταφέρνει. Και όταν δεν τα καταφέρνει δεν είναι αρκετά άντρας! Οπότε πάει κάπου... που θα τον κάνει να νοιώσει... ΑΡΚΕΤΟΣ!

Πριν αρχίσετε να σκέφτεστε ότι οι γυναίκες ήρθαν από την Αφροδίτη ενώ εσείς κατοικοεδρεύετε στον Αρη... θα ήθελα να πω ότι ΑΥΤΗ είναι η μαγεία των δυο φύλων. Διαφορετικά το παιχνίδι θα ήταν ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΒΑΡΕΤΟ.

Αλλά, ευτυχώς, υπάρχει λύση.

Μάρια Λαουτάρη
Relationship Coach